Почему полезны зелёные коктейли

zelenyie-kokteyli-2

Зеленые коктейли – это великолепный источник хлорофилла (жидкой формы солнечного света), протеинов, белков, клетчатки, витаминов, минералов, антиоксидантов. Почему именно коктейли? Для освобождения питательных веществ из зелени надо разрушить стенки её клеток. Наилучшим образом это можно сделать, взбив зелень с водой … Читать далее